好物推荐 篇十二:618必须种草的必买运动好物-瑜伽垫
作为一个爱好居家运动健身的博主,家里的各种健身器材也不少了,对我来说,运动已经是生活中很重要的一部分了,所以对于运动器材还是比较挑剔的,既要好用,还要价格便宜,性价比要高。
居家锻炼首先推荐的,必须是瑜伽垫。
瑜伽垫具有手感柔软和富有弹性的触感,并且无毒、无味、防滑、回弹能力强,具有很强的抗撕拉能力,它还能有效阻隔地面寒气,抓地力强,具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。
它的主要作用除了防滑之外,对我们的身体关节起着十分重要的保护作用。
譬如我们做一些膝盖着地的动作时,如果没有瑜伽垫或者垫子太薄的话,膝盖和地面就会产生很强的挤压感,让人感觉不适或疼痛,非常不利于活动的进行。
不管你是做瑜伽或者是跳操,是做热身,动态拉伸还是运动后的静态拉伸,以及一些其他的健身运动,它可以防止脊椎、脚踝、髋骨、膝关节等部位的碰伤。在瑜伽垫上面进行健身活动,可以起到保护身体的作用。
瑜伽垫色彩温和,看着就让人无比舒适愉悦,更加让运动有满满的仪式感。
一张合格的瑜伽垫不止需要卓越的防滑能力,更要兼具透气,软硬,厚度适中,回弹力强等优秀品质。
我买过很多次瑜伽垫,最喜欢的还是赫朗家的tpe瑜伽垫,材质柔软舒适,双面防滑,回弹力高效,8mm的厚度非常棒!
这张紫色的就是赫朗的垫子,用来垫哑铃凳做臀推都毫无压力,压痕很快就会消失,太赞了。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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