木耳蒸排骨,不放一滴油也能鲜香扑鼻
【木耳蒸排骨】
所需食材:排骨450克 干木耳10克 料酒1大匙 豆豉1汤匙 蚝油1大匙 生抽2汤匙 糖半汤匙 盐少许 胡椒粉少许 玉米淀粉1大匙 小米椒1个 香葱1根 大蒜3瓣 姜2片
烹饪步骤:
1.将排骨洗净后放入清水中浸泡去除血水,期间要换两次水。
3.黑木耳提前泡发,剪去根部撕成小片,洗净后铺在盘子底部。
4.葱、姜、蒜切碎,准备一汤匙豆豉。
5.将排骨捞出沥干水分放进容器中,然后加入生抽、料酒、蚝油、糖、少许盐、胡椒粉、豆豉、葱、姜、蒜。
6.用筷子将调料和排骨充分拌匀,腌制二十分钟。
7.在腌制好的排骨中放入一大匙玉米淀粉,带一次性手套抓拌揉搓排骨,使排骨表面呈粘稠状态。
8.将排骨倒在装有木耳的碗中,放进蒸笼内上锅开大火,上汽后蒸40分钟左右。
9.取出蒸好的排骨撒上切成小圈的小米椒,最后放葱丝点缀即可。
10.一道健康又美味的木耳蒸排骨就做好了,无需炒炖也能做出香气扑鼻的排骨来,还能最大程度保留了食材的营养!
小贴士:
排骨可以让卖肉的帮忙剁成小块,蒸排骨的时间会根据排骨的大小还有所用的锅具而有所改变,这个自己把握一下。生抽、蚝油、豆豉都有咸度,所以盐的分量要酌情添加,以免过咸。
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