快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

2020-06-22 09:58:37 4点赞 16收藏 4评论

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快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

天气越来越热,厨房成了人们不想多呆一分钟的地方。于是,很多快手菜应运而生,能整个吃,就不切;能凉拌就不炒……可是,很多快手菜,因为快,就变得单一、味道也并不那么好。

快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

今天,给大家推荐一款超级简单但是又超级好吃的快手菜!真真真是超级简单,不单单是做法简单,用料也是超级简单,都是家里常备食材和调味料,做出来的成品,真真是甩烧烤摊几条街!

快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

真真是简单到不能再简单啦。

💋蒜蓉烤茄子

💋材料:

圆茄子1.5个,大蒜两头,食用油适量,花椒一小把,孜然粉少许,味极鲜酱油1汤勺,蚝油1汤勺,白糖少许,青辣椒1个,盐少许。

💋做法:

👉1.先准备炸蒜蓉。把大蒜捣碎放入炒锅,加适量食用油、孜然粉和一小把花椒,炸至金黄。

👉2.把味极鲜、蚝油、少许糖和盐,调成汁,倒入炸好的蒜蓉里拌匀待用。

👉3.把茄子从中间切两半。

👉 4.放入ACA空气炸烤箱EAF18A,190度15分钟,烤软。我用的是圆茄子,比较硬,烤的时间长一点,如果那种长茄子,可以缩短烤的时间。

👉5.把烤好的茄子用勺子挖一挖,茄子芯挖软,尽量不要弄破茄子皮,否则加入蒜蓉再烤,容易流出汁。

👉6.把炸好的蒜蓉放入茄子上。

快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

7.再次放入烤箱,选择空气炸功能3分钟。

8.出炉撒上剁碎的青辣椒或者小香葱调味即可。

小提示:

具体时间请参考自家烤箱。

快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

真真真是好吃到跳脚!把邻居小孩都馋哭啦。

快手菜里最受欢迎的一款!夏天绝对离不了它!

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4评论

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  • 这能减肥吗?这么多油?

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    吃饱了才有力气减肥呀,对不对??否则都饿晕了,哪有力气减嘛

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  • 说实话,我不是爱吃茄子的人,但是这个真的很适合懒人过夏嗷~

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    对对对,好吃

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