而今社会工作压力大,专门抽出时间去运动的人群有限,不是有个段子么“健身卡和许愿池投币性质一样”,其实家中健身...阅读全文
假期后减肥都会成为热搜词,意识往往人人都有,但实际上付诸行动的往往是少部分人。我先来分享一下自己的减肥经历。...阅读全文
购买理由穿暖花开,减肥的季节来啦!蠢蠢欲动想要动一动,由于本人属于加班一族,时间不固定,所以选择了室内健身器...阅读全文
大家好,我是GT_7,一名生活在二线城市的普通打工人,无论生活待我如何,我愿认真对待生活,希望通过文字将我生...阅读全文
大家好呀,我是...nobody,和许多朋友一样是健身爱好者,注意,不是专业可以参赛那种,而是业余保持身材、...阅读全文
和多数中年人一样,在成家之后,自己绝大部分的时间都被工作和家庭所占有。当然,在较长一段时间下来,我还是挺乐不...阅读全文
哈喽,大家好,高兴麻麻又来写原创了。熟悉我的人都知道,楼主是一位上得厅堂、下得厨房、会带娃、会烘焙的全...阅读全文
赛艇运动可以帮助全身都提供锻炼效果,属于有氧运动中效率非常高的一种,在划船过程中首先我们处于高热量燃烧的状态...阅读全文
选择合适的运动,需因人而异眼见是否一定为实?胖子如何可以成为瘦子,我并不清楚那些健身达人是怎么做的,对于本人...阅读全文
一、 前言之前上大学的时候,每天的空闲时间很多,经常去健身房、篮球场、操场运动,体重能稳稳的保持在65KG左...阅读全文
在居家生活过程中,为了能够维持好自己的体型,很多人都会进行各种健身运动。不过对于体重基数比较大的人来讲,跑步...阅读全文
0前言以往在家一直持有运动习惯,乔迁新居1个多月,有些憋得慌。椭圆机、哑铃、瑜伽垫等各种器械都留在了老家。看...阅读全文
hello,大家好,我是岁月,最近看到本站关于划船机的原创不少,有一些还热度挺高,但是貌似一直都没有比较专业...阅读全文
购买理由夏天要来了,再不运动身上肉藏不住了。。。看了好几种健身器材,觉得划船机是最方便 又可以运动全身的器材...阅读全文
前言在赛艇和皮划艇运动项目中,划船机是必不可少的训练器材。自己最近看到站内很多朋友在分享划船机,因此就趁着热...阅读全文
前沿想必这个时候各位小伙伴们都已返回到工作岗位开始新一年的奋斗了吧,过年期间每天糊吃海吃有没有长肉肉呢?毕竟...阅读全文
前言Hi~大家好,我是三重奏~实不相瞒,这个春节又月半了!月半了。。体重由之前的120多斤,直接飙升到150...阅读全文
之前一篇文章把家里书房升级了一下,打造了一套居家舒适的办公环境,感兴趣的可以去看下。“每逢佳节胖三斤”,更何...阅读全文
前言:想要“坐着减肥”由于预见了去年疫情每天吃了睡,不出门的尴尬局面,今年春节前我便有意打算购置一款健身设备...阅读全文
1.关于健身那点事儿!时下随着生活节奏的加快,人们无形的压力越来越大,也便很少有时间来健身运动,因此亚健康已...阅读全文
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