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制作简单,成本低的高蛋白饮食,实操分享

大家好,我是buhekele前段时间尝试了生酮饮食,成功瘦了下来。天天吃鸡胸肉,真滴有点难受!所以今天就给大...阅读全文

吃了一碗又一碗,这样的焖饭天天吃不过瘾

这段时间,工作实在太忙太忙了,太阳还没出来,我和丈夫已经出门上班,经常到了晚上7点多还堵在路上,偶尔有一天能...阅读全文

家常美食 篇一百九十九:低脂低卡的蚝油香菇,健健康康的素菜与想要减肥的你是最配的

这是一道地地道道的素材,不过能够吃出来荤菜的味道,其实本来因为香菇的特殊性,吃起来软软的,滑滑的,QQ的,所...阅读全文

简单煎一煎,香气蹿上天!5块钱能做一大盘!

作为一个无国界吃货,小主平时很喜欢去了解其他国家的美食,同时也可以吸取一些灵感。但其中有一种是几乎没什么接触...阅读全文

三伏天,千万少吃这2样东西!太伤脾胃,很多人都不自知

昨天,室长接到表妹的电话,由于连续暴雨洪灾,南方洪涝严重,多地开启泄洪工作,表妹婆家在安徽,不巧也在泄洪危险...阅读全文

明日小暑,记得多喝这碗羹,清热去火又好喝,大人孩子都喜欢

美食每天更新,大家好!我是紫色勿忘我,一个爱生活,爱美食,爱分享的经典吃货,每天我都会在这里和大家分享,用最...阅读全文

第一次把这两食材一起炒,比肉还好吃,美味低脂助消化,美味下饭!

微软雅黑';">小面姨美食日记小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小...阅读全文

夏天孩子没食欲,只要这么一盘简单的菜,能吃两碗饭,比肉还好吃!

微软雅黑';">小面姨美食日记小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小...阅读全文

悟 空 的 诱 惑,论如何优雅的吃一颗 猴 头 菇!

猴头菇是中国传统菜肴,但今天up主安卡不好好做菜,用偏西式的方法制作这份猴头菇,可以跟着视频学习一下~定妆照...阅读全文

夕山肴 篇十六:茶树菇的美味,只有猪五花懂

记得小时候,来长沙不久,吃到的一家很有味道的湘菜馆,印象最深刻的一道菜就是干锅茶树菇。以至于后来好多年都必点...阅读全文

这菜,我隔三差五准做给孩子吃,鲜香嫩滑,健脑益智,孩子脑力好!

这菜,我隔三差五准做给孩子吃,鲜香嫩滑,健脑益智,孩子脑力好!天气凉爽,孩子的胃口也跟着好,喜欢吃肉,不爱吃...阅读全文

养生汤 篇二十四:春天补钙多喝这道汤,比鸡汤鲜美,比骨头汤浓郁,连喝两碗才过瘾

春天是万物生长的季节,也是小孩子长高的黄金时间。有研究发现,每年3-5月是儿童、少年的加速生长期。近期薇小厨...阅读全文

它是菌类中的佼佼者,营养价值极为丰富,口感嫩滑鲜美犹如吃鲍鱼

我国的食用菌资源非常丰富,有自然野生的也有种植的,我的家乡就被很多大山所环绕,小时候我们几个小伙伴就经常一起...阅读全文

今天吃啥? 篇二十四:眼下最该吃的食材,15块钱一斤,高蛋白易吸收,老少皆宜,要多吃

大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注!这个春节,我们都没...阅读全文

因子的美食 篇八十六:它是本帮名菜,咸中带甜,老少皆宜,无肉也香

又有好些日子没有回家了,好久没吃妈妈做的菜了。每次回家,老妈总会做好多美味,都是我超喜欢吃,妈妈做的菜,真是...阅读全文

黄瓜别再拍了,加点木耳一起炒,简单快手又入味,米饭跟着遭殃了

时间飞快,一眨眼这就到了五月底,今年的夏天来的尤其快,完全没体会到春天的舒适度直接跨到高温季节了。我们东北最...阅读全文

这菜我家每周必做两次,高蛋白低脂肪,嚼起来比肉还香,实在下饭

自古以来,民以食为天,吃饭是绝对不能马虎的一件事,尤其像我这种喜欢泡在厨房里的人,出门逛街不看衣服、鞋子和包...阅读全文

因子的美食 篇二十二:夏天就爱这样的凉拌菜,脆嫩鲜香好开胃,上桌都抢着吃

夏天就爱这样的凉拌菜,脆嫩鲜香好开胃。杏鲍菇味道鲜美、肉质肥厚,营养丰富,是我家餐桌上的常客。特别喜欢杏鲍菇...阅读全文

网红餐厅的招牌菜!秘诀超简单,一煎一焖就搞定

野生菌子的生长周期,不会为饥饿的我改变,但好在还有一些鲜美的菌子,能够随叫随到比手掌还大的白灵菇,肉厚多汁,...阅读全文

最受欢迎的杏鲍菇做法,不仅让你胃口大开,还让你营养满分

人们在成长过程中,日常的饮食是不可缺少的。在以前的时候人们只是简单的要求温饱,而现在生活质量的提高,对于食物...阅读全文

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