嫩滑爽口,鲜上加鲜,喝完胃里顿时暖暖的!
言归正传:
今天分享一道滋味鲜美的汤羹做法,鲜虾制作的虾滑,配上银鱼、蟹味菇等食材,口感嫩滑,鲜上加鲜,寒冷的天气里正需要这样一道暖心好汤。
煮好的汤鲜味特别浓郁,正适合给家人孩子美美的喝上一碗~
本期背景音乐:Chase Coy - Never Change
鲜虾 300g
蟹味菇(海鲜菇) 20g
银鱼 10g
鸡蛋 1个
玉米淀粉(生粉) 8g
生姜丝 2g
蒜末 2g
生抽 2g
盐 1g
葱花 适量
植物油 适量
温水 适量
工具:汤锅、平底锅
熟练耗时:1h(不含浸泡时间)
参考月龄:1岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 -
10g银鱼提前放入清水中泡发软。
- 2 -
300g鲜虾去头去尾,挑去虾线。
- 3 -
细细剁成虾泥。
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倒入搅拌碗里,加入8g玉米淀粉(生粉),2g生抽和适量葱花。
- 5 -
用筷子朝一个方向搅拌至虾泥发黏上劲后,放入冰箱冷藏备用。
- 6 -
鸡蛋打散。
- 7 -
平底锅起小火,热锅刷油。
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倒入蛋液,摊成蛋饼。
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煎至底部凝固后翻面,直至两面煎熟。
- 10 -
出锅后对折,切成长条。
- 11 -
重新热锅加油,倒入蒜末和生姜丝,翻炒出香味。
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接着倒入银鱼和蟹味菇,中火继续翻炒约2分钟。
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倒入适量温水,烧开后转中火。
- 14 -
把虾滑用小勺分成小块倒入。
- 15 -
中火煮至虾滑浮起。
- 16 -
再加入蛋皮,调入1g盐,葱花适量。
- 17 -
拌匀后即可关火出锅咯~