山姆水果 篇三:吃喝618,欢乐你我他,山姆水果分享(一)
山姆里出过很多网红美食,对于吃货来说山姆确实是个好地方,山姆里的水果、蛋糕、饮品都不错,最近我又去山姆上货了,在这里给大家推荐几款好吃的水果。
1.山姆奶油西瓜
西瓜号称夏季瓜果之王,含有果糖、维生素、有机酸、钙、铁、铜、锰等营养物质,适量食用,可以补充体内所需的营养物质。西瓜中含有较多的水分,适当食用西瓜后,可以达到止渴、补充水分的目的。此外,从中医角度来讲,西瓜性寒,身体健康的人适当食用西瓜后,还有一定的清热解暑、利尿作用。
这次给大家分享的山姆奶油西瓜,产地江苏盐城,单果重量大于8斤,果皮翠绿光滑,果实大个饱满。这款西瓜皮薄少籽,切开就有扑鼻瓜香,瓜瓤细腻,吃起来如奶油般顺滑,故称之为奶油西瓜。
西瓜除了可以直接食用,还可以用来制作西瓜果汁、酸奶西瓜雪糕、西瓜西米露,西瓜沙冰等等。西瓜中糖含量较高,血糖高的人不能多吃,而且西瓜不宜长时间放在冰箱中,切开后需尽快食用。
2.山姆进口牛油果
牛油果,也叫鳄梨,它被发现至少有10000年的历史了。它含有丰富的营养成分:不仅有钾、维生素B、维生素C和维生素E,还有叶酸等将近20种维生素和矿物质。虽然牛油果脂肪含量很高,但它所含的都是不饱和脂肪,简单来说就是好的脂肪,有助于改善血液的胆固醇水平。牛油果实乃素食界的一朵奇葩,是素食者极好的能量来源。
这次给大家分享的山姆进口牛油果,产地秘鲁,精选大果,果肉柔软似乳酪。牛油果直接食用味道并不好,但可以用来制作各种美食,例如牛油果鸡蛋三明治、牛油果意面、牛油果大虾、牛油果奶昔等等。
牛油果作为水果来说,如果人类还没有学会制盐、没有调味品,那么它真的寡淡到好似在啃肥皂。人们对牛油果的评价可谓爱恨交加,不喜欢的人会说:“有比牛油果更难吃的水果吗?”,但是爱好者却也能回答出100种不得不吃牛油果的理由!
3.山姆带枝蓝莓
蓝莓中含有大量的花青素,可以清除自由基,抑制黑色素沉着,淡斑美白,延缓皮肤衰老。适量食用蓝莓还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,改善视力,预防重度近视。此外,蓝莓中的抗氧化剂能够增强记忆力,防止脑神经老化,提高老年人的平衡性,降低老年痴呆症的发病几率。
这次给大家分享的山姆带枝蓝莓,山地辽宁丹东,巧妙的保留源头枝条,锁住蓝莓的新鲜口感,外型饱满圆润,吃起来脆口鲜甜,入口爆浆。
蓝莓除了直接食用,还可以用来制作蓝莓蛋糕、蓝莓果酱、蓝莓果汁、蓝莓雪糕等等。蓝莓特别适合经常面对电脑,用眼过度的人群,可以帮助保护视力。
夏天到来,应季的水果十分丰富,多吃水果不但可以补充各种维生素,还可以美容养颜,延缓衰老。上面给大家推荐的水果都经过本人亲身体验,美味水果分享给爱吃的你。
作者声明本文无利益相关,欢迎值友理性交流,和谐讨论~
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