比薯片还好吃的鸡胸肉片,减肥的你必须拥有!
创作立场声明:全是自己做的!
嗨!胖友~
来来来,今日教你们做一款比薯片还好吃的鸡胸肉片!
没用一滴油!
微波炉几分钟就能搞定!
小白零失败,你绝对没吃过!
口感吃起来嘎嘣脆,你绝对没吃过!减肥害怕胖的你值得拥有!
好了,下边分享制作流程
食材
鸡胸肉 1块
咸蛋黄 1个
盐、黑胡椒粉
做法
1、鸡胸肉加咸蛋黄绞肉机搅拌成泥,或者剁成泥;
2、铺一层油纸,放鸡肉泥,再盖一层保鲜膜,擀面杖擀薄,撒上黑胡椒粉和盐,
3、微波炉高火6分钟即可!
结束了,就是这么简单,快去安排上吧!